Gabriella Demetriades ใจดีมากที่ได้อวยพรฟีด Instagram ของเราด้วยวิดีโอออกกำลังกายในวันอังคาร นางแบบวัย 34 ปีและผู้สร้างเนื้อหาดิจิทัลได้นิยามความหมายของการออกกำลังกายใหม่เป็นครั้งคราว ประการแรก รูปลักษณ์ที่งดงามของเธอพิสูจน์ให้เห็นว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข นอกจากนี้ เป็นเรื่องยากมากที่จะเชื่อว่ากาเบรียลลาเป็นแม่ของเด็กน้อยชื่ออาริก นักร้องให้การต้อนรับลูกคนแรกของเธอกับคู่หู นักแสดง Arjun Rampal ในเดือนกรกฎาคม 2019

ในโพสต์ Instagram ล่าสุดของเธอ ผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายเปิดเผยว่าเธอเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายแบบเซอร์กิตและเทรนแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง ในวิดีโอ เกเบรียลลาได้รับการฝึกฝนอย่างจริงจังในพื้นที่กึ่งเปิดโล่ง ซึ่งรายล้อมไปด้วยพืชสด

ด้วยการผสมผสานของน้ำหนัก Diva มุ่งเน้นไปที่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเธอ กาเบรียลลาสวมชุดยิมลายซี่โครงสีเทาเป็นแรงบันดาลใจด้านแฟชั่นที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายและการฝึกซ้อม เป็นที่เข้าใจได้ว่าเธอหมดแรงและเห็นนอนอยู่บนพื้นเพื่อหายใจ เธอเล่าให้แฟนๆ ฟังว่า “ค้นหาการเคลื่อนไหวที่คุณรัก ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร และทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ”

“5 รอบ: แต่ละครั้ง 10-15 ครั้ง ท่าหมอบ / ยกน้ำหนัก / ยกขาเดียว / วิดพื้น / แกว่งกระดิ่งตามด้วย 10 burpee” เธอเปิดเผยลำดับของการออกกำลังกายของเธอ

นี่คือเหลือบของ "การออกกำลังกายเล็กน้อย" ของ Gabriella สำหรับคุณ:

สร้างรายได้เพลินๆ กับ Lucabet ที่มาแรงโปรโมชั่นสุดปัง

ผู้ก่อตั้งแบรนด์หรูระดับพรีเมียม Deme และศูนย์รีไซเคิล VRTT วินเทจ กาเบรียลลาร่วมมือกับ Liva โรงผลิตผ้าที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมเพื่อออกแบบคอลเลกชั่นพิเศษที่เรียกว่า Live From Home ในปี 2020

สุขภาพกายหรือสุขภาพจิต กาเบรียลเป็นแกนนำเกี่ยวกับปัญหาตลอดจนแนวทางแก้ไข ขณะโพสต์วิดีโอออกกำลังกายอีกรายการบน Instagram เธอกล่าวว่า "การออกกำลังกาย 25-30 นี้จะทำให้เอ็นโดรฟินดำเนินต่อไป"

กาเบรียลมักพบว่าตัวเองเป็นผู้รับโทรลล์ที่ไร้ความปราณีบนอินเทอร์เน็ต เมื่อเร็ว ๆ นี้บุคคลหนึ่งแสดงความคิดเห็นว่าริมฝีปากของเธอดูถูกผึ้งต่อย นางแบบตอบว่า “ฮ่าฮ่า ฉันไม่ได้ถูกผึ้งต่อยจริงๆ นี่คือริมฝีปากตามธรรมชาติของฉัน”

ในระหว่างเซสชั่น Ask Me Anything เมื่อปีที่แล้ว ผู้ประกอบการชาวแอฟริกาใต้รายนี้เล่าว่าเธอต้องทนกับการถูกเหยียดหยามร่างกายอย่างไร “ฉันจะถูกบอกตลอดเวลาว่าฉันไม่สูงพอ สะโพกใหญ่เกินไป ต้นขาของฉันหนาเกินไป โดยพื้นฐานแล้วไม่ว่าอะไรก็ตามที่พวกเขาไม่ชอบ” เธอกล่าว