ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คือน้ำหนักเทียบกับส่วนสูงในหน่วยกก./ตารางเมตร ใช้ในการจัดหมวดหมู่ผู้ใหญ่เป็นน้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน หรืออ้วน อย่างไรก็ตาม ค่าดัชนีมวลกายไม่ได้คำนึงถึงปริมาณและการกระจายของไขมันและกล้ามเนื้อ

โรคอ้วนลงพุงเป็นการกักเก็บไขมันส่วนเกินไว้บริเวณส่วนกลางของร่างกาย และเป็นเครื่องหมายของการกระจายไขมันที่ผิดปกติ

การศึกษานี้ทดสอบสมมติฐานที่ว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติและโรคอ้วนลงพุงจะมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติและมีการกระจายไขมันตามปกติ

ตั้งแต่ปี 1997 ถึงปี 2000 การศึกษาได้ลงทะเบียนเกือบ 1,700 คนที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไปในสหรัฐอเมริกา

ผู้เข้าร่วมเข้ารับการตรวจทางคลินิกและวัดน้ำหนัก ส่วนสูง รอบเอว และรอบสะโพก

ผู้ป่วยได้รับการติดตามตั้งแต่ปี 2000 ถึง 2016 สำหรับการเกิดเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดที่ไม่พึงประสงค์ที่สำคัญ เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และการเสียชีวิตจากสาเหตุโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้เข้าร่วมที่มีค่าดัชนีมวลกายปกติ (18.5-24.9 กก./ตารางเมตร) และโรคอ้วนส่วนกลางมีความเสี่ยงระยะยาวต่อปัญหาหัวใจเพิ่มขึ้นประมาณสองเท่าเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมที่ไม่มีโรคอ้วนกลางโดยไม่คำนึงถึงค่าดัชนีมวลกายของพวกเขา

"ถ้าคุณมีไขมันบริเวณหน้าท้องและมีขนาดใหญ่กว่าสะโพกของคุณ ให้ไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและการกระจายไขมันของคุณ หากคุณเป็นโรคอ้วนลงพุง เป้าหมายคือการลดรอบเอวแทนที่จะลดน้ำหนัก" เมดินา-อิโนโจซา พูดว่า.

“ออกกำลังกายให้มากขึ้น ลดเวลาการอยู่ประจำที่โดยการขึ้นบันไดหรือลงจากรถไฟแต่เช้าตรู่แล้วเดิน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อของคุณด้วยการฝึกความแข็งแรงและแรงต้าน และตัดคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นออกไป” เขากล่าวเสริม