นี่คือวิธีป้องกันภาวะน้ำตาลในเ...
ReadyPlanet.com


นี่คือวิธีป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหากคุณเป็นเบาหวาน


 ความรุนแรงและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล (ภาพ: Shutterstock)

เมื่อผู้ป่วยเบาหวานมีน้ำตาล (กลูโคส) ในเลือดไม่เพียงพอ พวกเขาจะพัฒนาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เนื่องจากกลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกายและสมอง คุณจะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากคุณมีไม่เพียงพอ การตระหนักถึงสัญญาณบ่งชี้ในช่วงเริ่มต้นของเหตุการณ์ก่อนที่จะรุนแรงพอที่จะทำให้คุณหลุดออกไปหรือแย่ลงได้เป็นสิ่งสำคัญ

เราควรใส่ใจกับสัญญาณเตือนของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ต่ำโดยเร็วที่สุด หากไม่ได้รับการแก้ไขตรงเวลา อาจมีความเสี่ยงและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ การรักษาระดับน้ำตาลให้ใกล้เคียงปกติมากที่สุดอาจช่วยให้ผู้คนหลีกเลี่ยงหรือชะลอความกังวลเรื่องสุขภาพในระยะยาวได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรและจะรักษาได้อย่างไรในทันที

 

 

สมัคร Lucabet เว็บตรง วันนี้ รับเครดิตฟรี

การมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหมายความว่าอย่างไร

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งมักเรียกว่าน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ความรุนแรงและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล น้ำตาลในเลือดต่ำอาจได้รับการวินิจฉัยว่ามีการตรวจเลือด และอาการจะหายไปเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดฟื้นตัวเป็นปกติ น้ำตาลในเลือดเป็นชื่อทางการแพทย์สำหรับน้ำตาลในเลือด

อะไรคือสัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำและจะจัดการอย่างไร?

รู้สึกขับเหงื่อ รู้สึกไม่มั่นคง และหิวเป็นสัญญาณบ่งชี้เบื้องต้นของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบกับอาการเหล่านี้หรือรับรู้ได้ทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำตาลในเลือดต่ำแย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจด้วยว่าในขณะที่ T1D ของคุณดำเนินไป อาการภาวะน้ำตาลในเลือดของคุณจะแตกต่างกันไป รู้สึกอ่อนแอ เดินลำบากหรือมองเห็นไม่ชัดเจน ทำท่าแปลก ๆ หรือสับสน และอาการชักล้วนเป็นสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเมื่ออาการแย่ลง

เพื่อช่วยในการป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เราควรปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้:

 

  • จับตาดูระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นสิ่งสำคัญ วิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในช่วงที่คุณต้องการคือการตรวจสอบอย่างรอบคอบ
  • อาหารและของว่างไม่ควรข้ามหรือล่าช้า หากคุณกำลังใช้อินซูลินหรือการรักษาเบาหวานในช่องปาก ให้ติดตามว่าคุณบริโภคมากน้อยเพียงใดและเมื่อใดที่คุณรับประทานอาหารและของว่าง
  • ควรตรวจวัดยาอย่างเหมาะสมและรับประทานตรงเวลา ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการใช้ยาของคุณ
  • หากคุณออกกำลังกายมากขึ้น คุณอาจต้องปรับใบสั่งยาหรือกินของว่างมากขึ้น ปริมาณของการปรับจะขึ้นอยู่กับผลการทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณ ชนิดและระยะเวลาของการออกกำลังกาย และยาที่คุณกำลังใช้
  • หากคุณต้องการดื่ม ทานอาหารหรือของว่างพร้อมแอลกอฮอล์ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง แอลกอฮอล์ยังสามารถทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเกิดขึ้นหลายชั่วโมงต่อมา ทำให้การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดมีความสำคัญยิ่งขึ้น

 



ผู้ตั้งกระทู้ Marisa (kgw-dot-twn-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2021-12-05 14:06:33


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล *
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล