สเต็กผักชีฝรั่งกับพริกคาสคาเบล...
ReadyPlanet.com


สเต็กผักชีฝรั่งกับพริกคาสคาเบลและส้มเลือด


 

สเต็กผักชีฝรั่งกับพริกคาสคาเบลและส้มเลือด

สเต็กผักชีฝรั่ง Yotam Ottolenghi กับพริกคาสคาเบลและส้มเลือด

นี่เป็นอาหารที่ดูน่าทึ่งมากด้วยส่วนผสมของพริกและส้มเลือด มันจะเป็นอาหารกลางวันเบาๆ ควบคู่ไปกับสลัดผักสดขนาดใหญ่ได้เป็นอย่างดี หากคุณไม่ใช่มังสวิรัติ กุ้งย่างบางตัวก็เหมาะที่จะทานคู่กัน

เตรียม25 นาที
ปรุง45 นาที
เสิร์ฟ4

ผักชีฝรั่ง 1 หัว (750 กรัม)ปอกเปลือกและหั่นเป็น 4 รอบ
น้ำมันมะกอก หนาประมาณ 2-2½ซม. 90 มล.
เกลือ
พริกคาสคาเบลแห้งขนาดใหญ่ 1 เม็ด (ประมาณ 7-8 กรัม)
นำก้านและเมล็ดออก
1½ ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
บดละเอียดในครก
1 ช้อนชา ผงพริกแคชเมียร์
 (หรือปาปริก้า)
กระเทียม 4 กลีบ
ปอกเปลือกและบด
มิโซะแดง 1 ช้อนชา
 (หรือมิโซะขาว)
1 ช้อนชา น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้ม 3 ช้อนโต๊ะ
 (จากส้มลูกใหญ่ 1 ลูก)
น้ำมะนาว 2½ ช้อนโต๊ะ
 (จากมะนาว 2-3 ลูก)
½ เล็ก หอมแดง
หั่นเป็นเส้นบาง ๆ (60g)
ส้มเลือด
2 ช้อนโต๊ะ ใบผักชี 2 ช้อนโต๊ะ และก้านอ่อน

เปิดเตาอบที่ 240C (พัดลม 220C)/475F/gas 9

ใส่ซีลีแอก น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ และเกลือครึ่งช้อนชาลงในชามใบใหญ่ แล้วผสมให้เข้ากัน กระจายบนถาดอบขนาดใหญ่ที่ปูด้วยกระดาษไข ย่างเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นพลิกชิ้นและอบต่ออีก 10 นาที จนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและนิ่มลง

ในขณะเดียวกัน ให้บดพริกคาสคาเบลในเครื่องบดเครื่องเทศจนละเอียด คุณต้องการหนึ่งช้อนชาครึ่ง (คุณสามารถทำได้ในครก) ใส่พริกป่นในกระทะขนาดเล็กพร้อมยี่หร่า, พริกแคชเมียร์, กระเทียม, มิโซะ, น้ำมัน 75 มล. ที่เหลือ และเกลือ 1/4 ช้อนชา คลุกให้เข้ากันแล้วใส่ไฟกลาง ความร้อน. เมื่อส่วนผสมเริ่มเป็นฟอง ให้ลดไฟลงและปรุงอาหาร กวนเป็นครั้งคราว 10 นาที จนกระเทียมนิ่มและส่วนผสมมีกลิ่นหอม ปิดไฟ ใส่น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำส้ม และน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ แล้วพักไว้

ใส่หัวหอมหั่นเป็นแว่นลงในชามขนาดเล็ก เติมน้ำมะนาวที่เหลืออีกครึ่งช้อนชาและเกลือเล็กน้อย ใช้มือคนให้เข้ากัน แล้วพักไว้เพื่อดองเบาๆ

เมื่อสเต็กขึ้นฉ่ายพร้อมแล้ว ให้ตักส่วนผสมน้ำมันคาสคาเบลหนึ่งช้อนโต๊ะลงบนแต่ละชิ้น (กล่าวคือ รวมสี่ช้อนโต๊ะ) เกลี่ยให้ทั่วด้านบน จากนั้นกลับไปที่เตาอบอีกหกถึงเจ็ดนาทีจนเป็นสีสวยงาม

ด้านบนและหางส้มเลือดและใช้มีดคมขนาดเล็กเพื่อเอาผิวหนังและส่วนปลาย ตัดเป็นวงกลมขนาด 1 ซม. เอาเมล็ดออก แล้วคนเบา ๆ ลงในส่วนผสมคาสคาเบลที่เย็นลง (เล็กน้อย)

เมื่อพร้อมแล้ว ย้ายขึ้นฉ่ายฝรั่งไปยังจานใบใหญ่ด้วยริมฝีปาก ตักส่วนผสมสีส้มเลือดราดด้านบน ตามด้วยหอมแดงและผักชีดอง เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้อง





ที่มา   https://www.theguardian.com/food/2022/mar/05/soup-celeriac-steaks-yoghurt-cake-yotam-ottolenghi-citrus-recipes

สนับสนุนโดย : บาคาร่ามือถือ ที่มาแรงที่สุด



ผู้ตั้งกระทู้ Milan66 (ninakaewsi9994-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-03-07 17:32:53


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล *
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล