Sussanne Khan แบ่งปันกิจวัตรการออกกำลังกายในวันพฤหัสบดีของเธอ คุณแม่ลูกสองวัย 43 ปีได้อัปโหลดวิดีโอเซสชั่นการออกกำลังกายที่มีแทร็ก EDM ของ Tiësto Adagio for Strings ที่เล่นอยู่เบื้องหลัง Sussanne เลือกใช้ชุดยิมสีดำล้วนในครั้งนี้

Sussanne แชร์วิดีโอของเธอบน Instagram ในแคปชั่นว่า “เช้านี้คุณเป็นสัตว์อะไร? ของฉันเป็นลูกผสมระหว่างกอริลลากับเสือชีตาห์ Tiësto คลาสสิก กล่องพลังสัตว์ ลงไปทำธุรกิจกันเถอะ”

สมัคร Spinix กับเรามีโปรโมชั่นสุดปังเพียบ

กิจวัตรการออกกำลังกายของ Sussanne อาจเป็นแรงบันดาลใจสำหรับผู้ที่ไม่พบโยคะที่น่าสนใจทั้งหมด Animal Flow เป็นระบบการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่สร้างขึ้นโดย Mike Fitch ผู้มีประสบการณ์กว่าทศวรรษในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและก่อตั้ง Animal Flow ในปี 2010 ตามเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ Animal Flow มีการเคลื่อนไหวและการผสมผสานที่หลากหลายซึ่งจัดกลุ่มเป็น หมวดหมู่ที่เรียกว่า "องค์ประกอบหกประการ" แต่ละองค์ประกอบได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง ส่วนประกอบทั้งหกสามารถผสมและจับคู่ได้หลายวิธี ช่วยให้คุณรวมองค์ประกอบเดียว บางส่วน หรือทั้งหมดเข้ากับการออกกำลังกายของคุณได้ ระบบการเคลื่อนไหวด้วยน้ำหนักตัวบนพื้นดินได้รับการออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะต่างๆ รวมถึงความเร็ว พลัง ความอดทน ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว และความมั่นคง ในการฝึกออกกำลังกายนี้ ท่าหนึ่งจะไหลจากตำแหน่งหนึ่งไปอีกตำแหน่งหนึ่ง

Fitch กล่าวกับ Insider ว่า "ตอนที่ฉันกำลังสร้างระบบ ฉันแค่พยายามคิดว่าเราจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากร่างกายของเราได้อย่างไร เรากำลังพยายามปรับปรุงการเชื่อมต่อ การสื่อสาร และการทำงานของสัตว์มนุษย์”