Soha Ali Khan เป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกาย เธอยังคงโพสต์วิดีโอการออกกำลังกายในบัญชี Instagram ของเธอ และตอนนี้โซฮาก็กลับมาอีกครั้ง

ในวิดีโอที่โพสต์โดย Soha เธอออกกำลังกายอย่างมืออาชีพ ท้ายที่สุดมันเป็นกิจวัตรการออกกำลังกายหลัก ตั้งแต่หมอบไปจนถึงดัมเบลล์ Soha ทำทุกอย่างด้วยความทุ่มเทอย่างเต็มที่ จากนั้นเธอก็เปลี่ยนไปใช้การเหยียดแขนโดยใช้ดัมเบลล์และเชือก จะเห็นได้ว่าเธอกำลังอยู่ใต้เชือกและทำท่าเหยียด พลาดไม่ได้กับกระดานโต้คลื่น และในที่สุด เธอพยายามยืดขาด้วยการเตะขึ้นไปในอากาศ โซฮาแชร์วิดีโอว่า “ลองวันอังคารกับ Mahesh Fitness Club”

สมัคร Spinix กับเรามีโปรโมชั่นสุดปังเพียบ

กิจวัตรการออกกำลังกายหลักที่โซฮาทำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

• ช่วยในการสร้างสมดุลและความมั่นคง
• ช่วยเพิ่มท่าทางของร่างกายโดยการทำให้กล้ามเนื้อตึง
• ทำให้อวัยวะทำงานได้ดีขึ้นด้วยการสร้างแกนกลางที่แข็งแรง
• พิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดและป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อ
• มันสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มพลังงาน

เซสชั่นการออกกำลังกายที่เข้มข้นเป็นแรงบันดาลใจสำหรับหลาย ๆ คนที่ต้องการบรรลุร่างกายในฝัน หลายคนอาจหาข้ออ้างที่ไม่มีเวลาไปยิม ดังนั้น พวกเขาควรดู Soha และวิธีที่เธอเปลี่ยนห้องนั่งเล่นให้เป็นสถานที่ออกกำลังกายด้วยเสื่อสีสันสดใสและตุ้มน้ำหนักพื้นฐาน

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ Soha ตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกายให้กับเรา เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน เธอโพสต์วิดีโออีกเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับตัวเธอเองที่กำลังออกกำลังกายแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง เธอตัดต่อแบบฝึกหัดต่างๆ และให้เหลือบของกิจวัตรการออกกำลังกายช่วงสุดสัปดาห์ของเธอ