 | |
สำหรับเดนนิส ออมบาชิ การไว้วางใจโค้ชช่วยให้เขาก้าวไปสู่การรักษาปัญหาสุขภาพจิตได้ รักบี้เซเว่นนานาชาติของเคนยาซึ่งเล่นในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2559 กำลังหยุดพักจากการเล่นกีฬาระดับสูงหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสองขั้วซึ่งอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้ ในช่วงสัปดาห์การให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต ออมบาชิอยากจะให้คนอื่นๆ ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว “พวกเราหลายคนต้องผ่านเรื่องนี้ และพวกเราหลายคนไม่เต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือ” นักเตะวัย 31 ปีกล่าวกับ BBC Sport Africa ชี้ทางรวยกับ Lucabet มาเล่นกันเลย “สำหรับฉัน แค่บอกพวกเขาว่ารักษาได้ เป็นสิ่งที่คุณสามารถอยู่ด้วยได้ และมันไม่ได้เปลี่ยนคุณภาพชีวิตของคุณแต่อย่างใด” นอกเหนือจากการเป็นส่วนหนึ่งของการเปิดตัวกีฬาโอลิมปิกในรีโอเดจาเนโรแล้ว ออมบาชิยังเล่นให้กับเคนยาในการแข่งขันรักบี้เวิลด์คัพ เซเวนส์ 2013 และเกมเครือจักรภพในปี 2014 Sevens เป็นกีฬาที่วิ่งเร็วและกระฉับกระเฉง แต่ตลอดอาชีพการงานของเขา อารมณ์ของ Ombachi จะลดลงทันทีและเขาจะพบว่าตัวเองหมดความสนใจในการฝึกซ้อม ความอยากสันโดษ หรือร้องไห้ในห้องอาบน้ำหลังการแข่งขัน ในที่สุดเขาก็บอกโค้ชทีมชาติ Innocent Simiyu เกี่ยวกับการต่อสู้ของเขาก่อน World Cup Sevens ในปี 2018 “ฉันประสบปัญหาตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมปลายและอาชีพนักกีฬาตอนต้นของฉัน” ออมบาชิกล่าว “เมื่อผมได้รับเลือกให้ลงเล่น ผมคิดว่าเป็นการแข่งกับออสเตรเลียและสิงคโปร์ ผมไม่ได้ขึ้นเครื่องบิน “นั่นคือตอนที่โค้ชดึงฉันออกมา ฉันบอกเขาว่าฉันต้องเจออะไรในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ความรู้สึกที่ฉันรู้สึก และฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆ ที่โค้ชเข้าใจดี” “เขาบอกให้ฉันกลับบ้านไปขอความช่วยเหลือ ฉันแค่เลือกเพื่อนสนิทที่สุดเพราะฉันไม่ได้คุยกับครอบครัวหรือคนใกล้ชิดรอบตัวฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้” อย่างไรก็ตาม สภาพของเขาแย่ลงมากจนเขาพบว่าตัวเองตกต่ำที่สุด อยู่มาวันหนึ่ง ออมบาชิพยายามปลิดชีพตัวเอง แต่พี่สาวสามคนของเขาถูกพบทันเวลา หลังจากความพยายามครั้งนั้น เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไบโพลาร์ในปี 2018 และหวังว่าเขาจะสามารถขอความช่วยเหลือได้ก่อนหน้านี้ “จริงๆ แล้ว มันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวของผม มิตรภาพของผมกับแม่ของลูกๆ และทุกๆ อย่าง” เขากล่าว “การวินิจฉัยของฉันมาช้าไปหน่อยในวัย 20 ปลายๆ ของฉัน มันยังคงเป็นช่วงพีคในอาชีพการงานของฉัน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันก็เหมือนกับว่า . แต่แล้วมันก็ทวีความรุนแรงขึ้นจริงๆ "ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าครั้งแรก ซึ่งกลายเป็นการวินิจฉัยผิด จากนั้นฉันก็เข้ารับการรักษาในสถาบันจิตเวชประมาณสองสัปดาห์ และนั่นคือจุดที่จิตแพทย์ของฉันวินิจฉัยว่าฉันเป็นโรคไบโพลาร์ และฉันคิดว่านั่นคือจุดเริ่มต้นของการเดินทางของฉัน “นี่คือสิ่งที่ฉันหวังว่าจะสามารถจัดการได้เมื่อฉันอายุ 20 ต้นๆ ฉันคิดว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปในทางที่ต่างออกไปเพราะหลายสิ่งหลายอย่างหยุดลงเนื่องจากปัญหาทางจิตของฉัน” ออกสู่สาธารณะOmabachi ประกาศว่าเขาเป็นไบโพลาร์ในหัวข้อโซเชียลมีเดียปีที่แล้วและได้ก้าวออกจากสิ่งที่เขาอธิบายว่าเป็น "ความเร่งรีบและคึกคัก" ของสนามรักบี้สามัคคี “ตั้งแต่การวินิจฉัยของฉัน มันเป็นช่วงที่มีอาการขึ้นๆ ลงๆ - อาการกำเริบที่นี่ ที่นั่น และในและนอกโรงพยาบาล” เขากล่าว “แต่ฉันคิดว่าในปีที่แล้ว ฉันสามารถควบคุมความปั่นป่วนของตัวเองได้อย่างต่อเนื่องมากขึ้น “อาชีพของผมใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดแล้ว ดังนั้นผมต้องแยกตัวเองออกจากกีฬาเพราะมันค่อนข้างจะเรียกร้อง “คุณได้รับการคาดหวังให้เล่นในระดับที่ดีที่สุดไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด คุณต้องรักษาสภาพร่างกายของคุณ ดังนั้นจึงมีความเครียดมากมายภายในและภายนอกองค์กรกีฬา เช่น ปัญหาชีวิต "เมื่อออกมา ฉันบอกกับตัวเองว่าถ้าฉันสามารถช่วยคนเดียวให้ออกมาทำลายมลทินและรับความช่วยเหลือได้ ฉันคิดว่าเราจะอยู่ในที่ที่ดีกว่านี้มาก มันเป็นเรื่องของการทำลายมลทิน" ตอนนี้ Ombach หวังว่าจะกลับไปเล่นรักบี้ระดับสูง “สำหรับผม การหยุดพักเป็นเพียงการได้เข้าใจถึงสุขภาพจิตของตัวเอง ดูว่ามันเป็นอย่างไร จากนั้นลองตั้งค่าตัวเองนอกชีวิตในกีฬาและดูว่ามันไปได้อย่างไร จนถึงตอนนี้ดีมาก” เขากล่าว “ในอนาคตอันใกล้นี้ ผมตั้งตารอที่จะคัมแบ็กในวงการกีฬาในตอนนี้ ซึ่งผมรู้สึกสบายใจกับสถานการณ์ของตัวเองบ้าง” รับมือผ่านการทำอาหารออมบาชิได้ค้นพบว่าวิธีหนึ่งในการรับมือกับอาการป่วยของเขาคือการแสดงทักษะการทำอาหารที่เรียนรู้ด้วยตนเองให้กับผู้ติดตาม 170,000 คนบนทวิตเตอร์และอินสตาแกรม “กลไกการเผชิญปัญหาของฉันคืออินเทอร์เน็ต และเป็นที่ที่ฉันพัฒนาความหลงใหลในการทำอาหาร” เขากล่าว “การเดินทางไปประเทศเหล่านี้ คุณจะได้กินอาหารที่แตกต่างกัน และในอาชีพการงานของฉัน ฉันค่อนข้างโชคร้ายที่มีอาการบาดเจ็บมากมาย ฉันเคยผ่านการผ่าตัดใหญ่มาสี่หรือห้าครั้งแล้ว “และจริงๆ แล้วในช่วงพักฟื้นมักจะเป็นช่วงที่สภาพจิตใจของฉันแย่ลง ดังนั้นฉันจึงพยายามสอนตัวเองให้ทำอาหารผ่านอินเทอร์เน็ต “สำหรับฉันมันคือการทำอาหารและงานไม้ และนั่นก็เป็นงานอดิเรกบางอย่างของฉันที่เคยเห็นฉันผ่านรูปแบบความหดหู่ใจของฉัน ดังนั้นฉันจึงพบวิธีที่จะใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่เลวร้ายให้ได้มากที่สุด” คุณสามารถเยี่ยมชมBBC Headroomเพื่อดูชุดเครื่องมือสุขภาพจิต หากคุณรู้สึกหดหู่ใจ สามารถขอความช่วยเหลือได้จากทั่วโลกที่https://www.befrienders.org. ในสหราชอาณาจักร สำหรับรายชื่อองค์กรด้านสุขภาพจิตที่ให้ข้อมูลและการสนับสนุน โปรดไปที่BBC Action Line | |
ผู้ตั้งกระทู้ RTYUI (bunnimitpon-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-05-15 21:05:57 |
