ความคิดสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณ

ในความเป็นจริงความคิดที่ว่าจิตใจของคุณสามารถเปลี่ยนโลกของคุณได้เกือบจะดูดีเกินไปที่จะเป็นจริง

อย่างไรก็ตามฉันมั่นใจได้ว่าฉันมีประสบการณ์และเป็นพยานถึงสิ่งที่ดีที่การมุ่งเน้นไปที่เชิงบวกสามารถนำมา

แต่ก่อนที่จะเข้าสู่เรื่องนั้นให้ฉันถามคำถามกับคุณ

คุณสามารถเดาได้หรือไม่ว่าคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขที่สุดคิดอย่างไรตลอดทั้งวัน

คำตอบค่อนข้างง่าย ...

คนที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมักจะคิดถึงสิ่งที่ต้องการและทำอย่างไรโดยส่วนใหญ่ ด้วยวิธีนี้การพัฒนาทัศนคติเชิงบวกสามารถเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริง

เมื่อคุณคิดและพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการและวิธีที่จะได้รับคุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นและควบคุมชีวิตได้มากขึ้น เมื่อคุณคิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขสมองของคุณจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินออกมาซึ่งจะทำให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ส่งผลให้คุณมีทัศนคติที่ดี

วิธีคิดบวก

จากการทดสอบทางจิตวิทยาหลายครั้งคนที่มีความสุขดูเหมือนจะมีคุณสมบัติพิเศษที่ทำให้พวกเขามีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าค่าเฉลี่ย

คุณสามารถคาดเดาว่ามันคืออะไร?

มันคือคุณภาพของการมองโลกในแง่ดี!

ข่าวดีที่สุดเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีคือคุณภาพที่เรียนรู้ได้ นั่นหมายความว่าคุณสามารถเรียนรู้วิธีคิดเชิงบวกโดยการใช้ความคิดในแง่ดี

ตามกฎของเหตุและผลถ้าคุณทำและพูดในสิ่งที่คนอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดีและมีความสุขที่มีทัศนคติเชิงบวกทำและพูดว่าในไม่ช้าคุณจะรู้สึกแบบเดียวกันได้รับผลลัพธ์แบบเดียวกันและมีความสุขกับประสบการณ์เดียวกันกับที่พวกเขาทำ

คนมีความสุขพบสิ่งที่ดีในโลก

คนมองโลกในแง่ดีดูเหมือนจะมีวิธีจัดการกับโลกที่แตกต่างกันซึ่งทำให้พวกเขาแตกต่างจากค่าเฉลี่ย

อันดับแรกพวกเขาคำนึงถึงสิ่งที่ต้องการและมองหาวิธีที่จะได้มา พวกเขามีความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายและมั่นใจว่าจะบรรลุเป้าหมายไม่ช้าก็เร็ว

ประการที่สองผู้มองโลกในแง่ดีมองหาสิ่งที่ดีในทุกปัญหาหรือความยากลำบาก เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นบ่อยครั้งพวกเขาจะพูดว่า“ ดี!”   จากนั้นตั้งค่าเกี่ยวกับการค้นหาสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับสถานการณ์

สิ่งที่เรารู้ก็คือว่าถ้าคุณกำลังมองหาสิ่งที่ดีหรือเป็นประโยชน์ในบุคคลหรือสถานการณ์ที่คุณจะเสมอพบว่ามัน และในขณะที่คุณกำลังมองหาคุณจะเป็นคนที่คิดบวกและร่าเริงมากขึ้น

พลังแห่งการคิดเชิงบวก

คนมองโลกในแง่ดีแสวงหาบทเรียนอันมีค่าในทุกความปราชัยหรือการพลิกกลับ แทนที่จะอารมณ์เสียและโทษคนอื่นในสิ่งที่เกิดขึ้นพวกเขาควบคุมอารมณ์ด้วยการพูดว่า“ ฉันเรียนรู้อะไรได้บ้างจากประสบการณ์นี้” 

แก้ไขวันนี้เพื่อเรียนรู้วิธีพัฒนาความคิดเชิงบวกและทัศนคติที่ดีต่อตัวเองคนรอบข้างและชีวิตของคุณ

คุณฝึกใจให้คิดบวกได้อย่างไร?

การฝึกใจให้คิดบวกสามารถทำได้โดยใช้แนวคิดง่ายๆ จิตใจของคุณมีแบนด์วิดท์เพียงพอที่จะจดจ่อกับความคิดหนึ่งครั้งเท่านั้น สิ่งที่คุณต้องทำคือจดจ่ออยู่กับความคิดที่สูงส่งจนกว่าคุณจะสร้างวิถีประสาทประเภทเดียวกับที่สร้างขึ้นเมื่อคุณสร้างนิสัยใหม่

เมื่อเกิดเหตุการณ์เชิงลบโปรดจำไว้ว่านั่นคือคำตอบของคุณที่กำหนดผลลัพธ์อย่างแท้จริง มองหาการตอบสนองเชิงบวกหรือบทเรียนในแง่ดีเสมอเมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว

การยืนยันเชิงบวกคือวลีเชิงบวกที่สามารถพูดซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อสอนวิธีกำจัดความคิดเชิงลบและกระตุ้นทัศนคติเชิงบวก

ฉันยังพบแรงจูงใจจาก  คำพูดและข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งมีประโยชน์มากเมื่อพยายามกระตุ้นให้เกิดความคิดเชิงบวก

ตัดสินใจที่จะมีความสุข

แก้ไขตั้งแต่ตอนนี้เพื่อดูแก้วแห่งชีวิตของคุณเต็มครึ่งแทนที่จะว่างเปล่าครึ่งหนึ่ง คนที่มีความสุขจะขอบคุณสำหรับพรมากมายในชีวิตแทนที่จะกังวลหรือบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาไม่มี

ใช้ความตั้งใจของทุกคนรอบตัวคุณอย่างดีที่สุด คนส่วนใหญ่ค่อนข้างดีซื่อสัตย์และพยายามทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อคุณมองหาสิ่งที่ดีในคำพูดและการกระทำของพวกเขาคุณมักจะพบบางสิ่งบางอย่าง

สุดท้ายแก้ไขให้ร่าเริงไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

การมองด้านสว่างเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น

ทัศนคติเชิงบวกของคุณในการดำเนินการ

เป็นเรื่องง่ายที่จะร่าเริงเมื่อทุกอย่างเป็นไปตามแผน แต่เมื่อคุณพบกับความพ่ายแพ้ที่ไม่คาดคิดและความยากลำบากที่คุณแสดงให้เห็นกับตัวเองและโลกรอบตัวคุณมีทัศนคติแบบไหน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเป็นบวก!

การคิดเชิงบวกช่วยคุณได้อย่างไร

การพัฒนาทัศนคติเชิงบวกสามารถช่วยคุณได้หลายวิธีมากกว่าที่คุณคิด เมื่อคุณคิดในแง่บวกคุณจะไม่ยอมให้จิตใจของคุณ (จิตสำนึกหรือจิตใต้สำนึก) สร้างความบันเทิงให้กับความคิดเชิงลบหรือความสงสัยใด ๆ

หลังจากที่คุณเรียนรู้วิธีคิดบวกคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์รอบตัวคุณ สมองของคุณจะเริ่มทำงานในสภาวะของฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดีที่เรียกว่าเอ็นดอร์ฟินซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเบาและมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้คุณจะสังเกตเห็นความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นอย่างมากและจะรู้สึกว่าสามารถรับงานมอบหมายและความท้าทายใหม่ ๆ ที่อาจเคยอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณมาก่อน

การลดความเชื่อที่ จำกัด ตัวเองลงจะทำให้คุณปลดเบรกได้อย่างมีประสิทธิภาพและพบกับการเติบโตอย่างที่คุณคิดไม่ถึง โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งชีวิตได้เพียงแค่ควบคุมพลังของการคิดเชิงบวก

ขอบคุณที่อ่านบล็อกของฉันเกี่ยวกับพลังของการคิดเชิงบวกและการพัฒนาทัศนคติเชิงบวก ฉันหวังว่ามันจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเห็นสิ่งที่ดีในตัวคนอื่นและช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิตของคุณ

ผู้อยู่เบื้องหลังครั้งนี้ ดูหนังออนไลน์